sábado, 30 de junio de 2012

Calor, entrenos largos, el gran día a día. Feliz Cumple Arrebola


Sábado y toca la famosa activación, ejercicio cansino donde los haya, esta semana ha sido la de la hola de calor, unos dias en los que es muy fatigoso entrenar, mas cuando haces 80 km con una temperatura de casi 50 grados, algo que desanima, cuatro termos de agua, comida, e intentar no hacer unos super esfuerzos, esto es lo que ha sido el duro día de fondo con Víctor y Emilio, Escribano júnior y Juan, vinieron ese caluroso momento verano!! duro, si y no, duro por la calor, pero no por el entreno en si en el que un cambio de entreno me aseguro no sufrir ningún percance de esos que tardas muchos días en recuperar.

Este año la meta se esta cumpliendo, equipo club y entrenos, cambiar de la pista a la carretera, esta siendo una motivacion extra, la verdad me encuentro bien, falta aun quitar algo de músculo, pero tan y como hablamos con Paco Vacas, despacio, vamos bien y es el camino.


Los mellizos dos gacelas este año que están caminado muy bien, Víctor y Emilio, junto a ellos Juan, espero este año consiga andar bien en esto de la flaca.



Momento Arrebola, lo primero MUCHAS FELICIDADES, mi niño ha cumplido años, el piolin parece quedar clavado en el tiempo, esta como un nene, pero lo que no tiene parangón es su buen gentismo, celebrar y verlo celebrar es algo, especial, muy especial.



Aquí el sufridor, este año esta caminando muy bien, mejor que bien, pero la meta es el próximo, este la competición, la preparación dura, hay que tener claro que es un aprendizaje, sin mas, esta categoría es de las mas duras, y tenemos a los mejor del pelotón nacional, que no es poco, no un ciclista, muchos que pueden ganar cualquier cosa en cualquier lugar, una pasada de gente, en esta región sureña!!

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