Una semana inconpleta, pero los amigos siempre estan.

 Dejamos como cabecera de la entrada al gran Javi gasolinero, esta semana solo e podido salir un día con el, estoy gripado, muy gripado, me duelen hasta las rodillas, asi que esta semana a cero casi, y lo peor que no pude subir con el flaco a alto de S. Jerónimo, pero que le vamos hacer, este día venia el jero, y a la vuelta cogimos a Fernando que salio mas tarde y venia a nuestro encuentro, Fernando Pozon y el que suscribe tomamos café a la vuelta, me quede sin subir pero disfrute con mi amigo, un rato de charla y de risas, todo no puede ser sufrir y machacar. Estos días de invierno me tienen un poco cansado, es que aburre tanto frío, menuda tela tiene, pero falta lo justo, vendrán esas temperaturas de mas de cuarenta que es lo que nos va.

 La vi y dije este contra luz tiene que ser una foto chula, e aqui, me gusto, lo peor fue un aire criminal, que pasada, pero a relevos con Javi se hizo mas llevadero, pero sin conseguir pasar de 32, habia momentos de 25 con la bici de lado, que se puede decir pasada total..

F. Pozon, Jero, el dúo que venia, buena gente con la que echamos un buen rato.

Fin de semana sobresaliente.

Fantástico final de las dos muy duras jornadas de ciclismo que e tenido este fin de semana, trabajo de fondo el sábado con la inclusión del puerto de las mojoneras, y este domingo terreno rompe piernas con final en assuan despues de cursar toda la sierra subiendo S.Jerónimo.
Muy buenas sensaciones en la montaña, cuando e abierto gas las piernas han respondido muy bien, me encontré muy agusto en la subida, importante este cambio, pues el pasado año era un calvario, las horas de pista los recorridos de potencia hicieron que la cuesta arriba fuera tremenda mente dura.
Ayer el grupo rodó como se debe de hacer en estas fechas que es compactado, eso es bueno para la hermandad, y también se tubo esos momentos de rodar fuerte, ha sido muy importante, este frío lo único que consigue es que te puedas resfriar y no soltar el gripado hasta mayo.

La salida de hoy me ha gustado Juanma O caña total, ha salido y sabido sufrir con el grupo, mas hoy que venia con gente que suele andar mas que bien, Machuca, Quintana, Spininman y el de la Afoto de abajo, hemos echo un buen entreno, mejor que bueno, nos hemos cruzado con los mesonero que también han decidido cruzar por la sierra.

Pero el recuerdo que va a quedar en mi cabeza es el del frío, lo e pasado mal, los dedos de la mano aun me costaban poder moverlos despues de la ducha, y me cuesta escribir tiene tarea esto, yo soy del sur quiero calor, que venga ya que si no me voy a mudar jajaja, pero es lo normal son esos inviernos secos que recuerdo de mi infancia.


Destroyer Toro, el que suscribe, todas las letras de mas parriba jjjjj, termino cansado, pero el fin de semana desde la cerveza del viernes noche ha sido intenso, magnifico, un gran finde.

El gran Quintana, junto al sr Presidente, buena semana entrenando con Raúl, el martes un día muy duro en el que comencé fuerte y solo para terminar con la escalada a San Jerónimo con Raúl dando algo mas que ritmo.

Grupeton aquí esta el super prika, jornada especial en la que terminamos todos juntos, felicidades a todos por la buena salida.

Carmoneitor!!! en primera fila, este año es capaz de estar de los 50 primeros en la QH, espero tenga mucha suerte y lo pueda conseguir.

Contador-Valverde, Nadal.

Vergüenza me da AMA,COI,UCI, etc pero lo que hace la prensa francesa es delecnable, son unos hipócritas, pero esto no es nuevo, me puede alguien explicar como un ciclistas segundón, con un equipo invitado también segundo, esta apunto de ganar a los mejores ciclistas del planeta, cuantos positivos franceses en tuururuu, como pueden retrasar una desicion hasta tiempos que claramente están siendo movidos por los gordos encorvatados, me duele gente que ha cometido delitos, puedan presidir estos centros. Como se puede declarar culpable a alguien sin demostrar nada en contra de estos ciclistas.

Como veremos la justicia ordinaria pondrá las cosas en su sitio, no se puede tratar a alguien peor que a un niñato que mato de un golpe en la cabeza con un cenicero a una chica, no puede ser que esta gentuza se cargue mi deporte.

Leí a un buen amigo, Raul Quintana, esta gente protesta por nuestro deporte y no protesta por los parados desahuciados y embargados, yo escribo en favor de nuestro deporte porque también peleo por los derechos de nuestros paisanos, pero aunque mi país este mal no voy a dejar que estas gentes, malas gentes, critiquen lo que con tanto esfuerzo consiguen en las bases, los padres y amigos que pierden sus días de descanso en hacer posible que existan clubes, escuelas y sean ellos los primeros en ver el talento natural de los nuestros.

Hay que cambiar desde a los políticos hasta dirigentes pelambrera inidentificable, Si garzón lo expulsan de la carrera judicial, a un tipo que falsifico su nombre y sepa dios que mas no se le debe permitir dirigir una alta instancia como la UCI.

Fran de Toro..

ANIMO ALBERTO.

Bicicletas Alvarez-Fran de Toro

José Alvarez y Fran de Toro Llegaron a un acuerdo de colaboración en la que José Alvarez pasara a ser nuestro director de carrera en las pruebas del calendario que haci lo requiera, de igual forma el acuerdo no solo nos vincula a este año si no que la idea es que siga la próxima temporada, donde pasara a ser uno de nuestros principales sponsors.

El equipo de nuestro club Club deportivo Alto de San Jerónimo, sigue apostando por nuestros deportistas para lograr todos los retos que nos hemos marcado, a pesar de la fuerte crisis conseguir que este proyecto este en la calle ha sido un éxitos de todos.


Aquí la tienda en el acuerdo entro el mantenimiento de las bicis de los corredores. Muy importante para las vueltas que hay previsto correr.

Vuelve al mundo ciclista una de las marcas cordobesas con mas solera. Frente al antiguo matadero.

Descanso Activo o Casi.

El fin de semana se resumen en que frió dios mio, pero el sábado paso rápido, entreno de fondo 110 km con una ave de 33, con una infinidad de cambios de ritmo, por fin, ese es el resumen, no dejo de decirlo, estos días de final en alto esta siendo esenciales para es trascurso de las sensaciones que voy encontrando, hoy domingo fue la cosa mucho mas tranquila y se agradece, sales vas rápido pero no te matas en los cambios de ritmo, solo ruedas, que no es poco, ayer lo pase muy bien con el amigo Zurita en pleno apogeo, esta siempre mas o menos bien.

Gonzalo dice yo como Cancellara, puedo asegurar que lo es valla bestia cuando toca rodar, da miedo el tío, jjjj lo paso bien con el buena gente si señor.

Er presi, hoy llego bien, no se quedo tirando la bomba, hablo lo justo, jajajajaja

Por cierto la equipacion del club es muy guapa, mas que guapa, hay esta y la del equipo en días, luego la presentacion, concentración, y un homenaje a todos los que han colaborado con el record de la hora en estos dos años, hasta me acorde de mi pesadilla, por fin cumplire con esta gente que tanto apuestan por mi. MANCHESTER no esta tan lejos......pero eso es algo que vereis en el bolsillo.

Gente muy especial

Esta entrada se la voy a dedicar a los infatigables compañeros de fatigas, son muchas horas las que tenemos en nuestra lucha, me siento orgulloso de estos dos tipos, son la genialidad en persona. Hay dias en los que dan ganas de quedarse en la cama, pero solo coger el tlf y están hay, ayer me paso una cosa muy significativa, una persona que se ha cruzado conmigo por la calle sin decir adiós siquiera me manda recuerdos a través de otra, la vida es muy curiosa, como te pueden ignorar de manera supina y tortuosa, y una semana después te dan recuerdos, joder es mas facil que te los quedes, que coño te importara, y a mi, que te voy a contar, hay cosas que me hacen estar muy molesto con algunas personas, y esta es una de ellas, hay mas y usar mi espacio en esto es perder el tiempo y neuronas en pegos. La realidad es que teniendo, al Joaquin Y Patxi cerca me da una gran tranquilidad, bueno mañana a las 10:00 frente a las delicias para todo aquel que quiera rodar muy suave.

Por cierto esta es una de mis canciones favoritas L'Ami Intime Grégoire.

Javi, Pitingo, F.Pozon, Juan otro buen entreno

Si señor hoy ha sido uno de esos buenos días, pero no buenos por la temperatura, ha sido bueno por la calidad que le hemos dado, una pasada, aunque la verdad es que venia un invitado y ha sufrido el chaval, espero no se desanime y algún día se atreva a entrenar con la grupeta, el recorrido con el aire de hoy es muy duro, a mi me gusta por los dos lados, hay preparo mi marcas, llano repechos cortos y uno largo para sufrir despues de los cortos, con aire y al contrario es muy duro.

Salir con esta gente me hace estar animado, no darme una paliza yo solo mas poder hablar en algún momento es único, la subida al alto ha sido buena, solo decir que espere a Juan y cuando llegue al pie de puerto la serie para coger a los compis ha sido de vértigo, así que pensé que la cosa estaría jodida, pero no ha sido una grata sorpresa y al final las sensaciones han sido mejor que buenas, un final de entreno con mensaje, para alegrarme la tarde.

Pena de vino, por que la soledad de ese chorro de oro cayendo en dirección a los labios, no sera para endulzar la parte final de una jornada donde el dulce caminar de una pierna de marrano parara en nuestros platos, así como las nacidas cremas solidas de las ordeñadas cabras, una pena!!! de verdad. Todo eso en Viernes??? veremos