Hoy a las 9:00 nos juntamos los amigos de C.Castillo para salir a dar un gran paseo, en la subida del cerro muriano nos encontramos a Cazalla, Zurita, Chapas todos unidos hicimos una grupeta mua aceptable para dar un gran paseo.
En la primera subida que fue la del muriano fuimos a ritmo, ojo no se bajo de 20 kh, esto hace que lo que parece un paseo tranquilo se convierte en algo mas nervioso por descontado mas duro
luego toco la siguiente parte de este magnifico recorrido, la subida hasta el pueblo desde la presa unos 15 km algo llevaderos al principio pero un puerto algo blando pero muy traicionero pues si te desgastas mucho aquí lo pagaras en los arenales, también tienes algo muy duro como es la zona que va del pueblo a los arenales todo un falso llano, bajadas muy duras y técnica que no te dejan recuperar.
En la subida al puerto tire a muerte aproveche la bajada para dejarme caer a tope aprovechando el impulso para coronar a tope, quería probar un poco e ir viendo como va la preparación hoy me doy el aprobado, pensar que entreno de noche por Córdoba en las rampas iluminadas es muy duro, sin emplear mucho tiempo, me digo que la cuanta me va saliendo que es lo importante.
1 comentario:
Rampas, cuestas en Córdoba? Que subes las escaleras mecánicas del Corte Inglé. Es Cordobita la llana chaval.
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